فهرست مواد مغذی در غذاها(3)
هات چاکلت از جمله نوشیدنیهای بسیار لذیذی است که نوشیدن آن در زمانهای مختلف بسیار دلچسب خواهد بود.
به گزارش مشرق،
خوردن مواد غذایی ضروری برای حفظ سلامتی و استحکام بدن لازم است . فقط
باید بدانید که کدام خوراکی ها؛ ارزش غذایی بالاتری دارند. در فرهنگ های
مختلف تهیه غذا به روشهای گوناگونی صورت می گیرد که در نتیجه ترکیب های
بیشماری از مواد غذایی حاصل میشود.
هات چاکلت نــوشيدنی است كـه
از تــــركيب شير، شكلات و يا پودر كاكائو، و شكر تهيه ميگردد. این
نوشیدنی از جمله نوشیدنیهای بسیار لذیذی است که نوشیدن آن در زمانهای
مختلف بسیار دلچسب خواهد بود. این نوشیدنی به خاطر داشتن مواد مغذی بسیار
مفید و انرژیزا خواهد بود. مواد درون این نوشیدنی همگی به تنهایی لذیذ و
غنی هستند.
طرز تهیه هات چاکلت
مواد لازم:
شیر را حرارت می دهیم تا کمی گرم
شود. بعد شکر ، پودر کاکائوی تلخ و نسکافه را اضافه کرده و می گذاریم تا با شیر بجوشد
و کمی غلیظ شود. سپس آن را در فنجان ریخته و روی آن خامه قرار می دهیم و
سرو می کنیم.
توجه فرمائيد كه این مقادير مربوط به مواد مغذي موجود در 100 گرم از است.